[Vídeo] ¿Cómo extraer el hierro del cereal del desayuno?

Muchos alimentos preparados llevan sal, incluso los que parece que solo llevan azúcar, como los cereales para el desayuno, Sí, aunque suene raro, los cereales para el desayuno contienen más sal que los cacahuetes salados. Con todo, ahora hay más variedad: los cereales para el desayuno de antes eran muy azucarados, como Frosties, o con un escaso valor nutricional, como Corn Flakes o Rice Krispies; y, hoy en día, hay más cereales con un alto contenido en fibra, e incluso los más dulces han limitado el contenido de sal y azúcar.

Lo que sí es cierto es que los cereales tienen hierro, y el hierro es bueno para la salud. De hecho, tienen tal cantidad de hierro que literalmente podemos verlo con nuestros propios ojos. Sólo hace falta llevar a cabo este sencillo experimento para comprobarlo:

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